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대도서관 윰댕 커플에 관한 궁금한 이야기 총정리건강 2017. 3. 30. 01:54
인터넷 vj 최고의 커플은 바로 대도서관과 윰댕 입니다. 요즈음 아프리카 tv , 유뷰트, 카카오tv 등 다양한 방송으로 바쁘신데요. 그 두사람의 비밀스런 이야기를 모아 보았습니다. 함께 감상하시죠!! 한번 재생으로 연속 보기가 가능합니다. !!( 출처 : http://gokpop.net/online-tv/buzzbean11-yum-cast-couple-story-tv/ ) - 대도서관 윰댕 커플 먹방 연속 보기 : http://gokpop.net/online-tv/buzzbean11-yum-cast-food-tv/ - 빵빵 터지는 김이브 일상생활 연속보기 : http://gokpop.net/online-tv/kim-eve-daily-life-tv/ - 김이브 본..
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강소라 다이어트 3대 원칙 및 20kg 감량한 식단 공개건강 2017. 3. 15. 00:41
■ 최고의 몸매 소유자 강소라 대부분의 연예인들이 마르고 여성스러운 몸매를 가졌지만, 완벽한 몸매의 소유자를 뽑는다면 바로 강소라 입니다. 그녀는 어떻게 화려한 몸매를 가질 수 있었는지 함께 알아 보겠습니다. ■ 그녀에게도 숨기고 싶은 흑역사 한때, 그녀와 과거 사진이 화제 였죠. 강소라라고 믿어지지 않는 모습이죠. 한때 75kg 까지 체중이 나갔다고 하네요. 통통한 볼살이 나쁘지만은 않네요. ^^ ■ 다이어트의 시작 '동국대학교 연극학' 출신인 그녀는 입시를 준비하면서 본격적인 다이어트를 시작합니다. 그리고, 20kg 감량에 성공합니다. 정말 대단하죠. 과연, 그녀의 다이어트 비결은 뭘까요? 더욱 궁금해 지네요. ■ 강소라의 변천사 그전에 강소라의 변화한 모습을 시간순으로 살펴 보죠. 강소라의 데뷔 초..
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육아 지침서, 서천석의 아이와 함께 자라는 부모를 읽고.건강 2016. 2. 22. 21:45
■ 아이의 마음을 너무 잘아는 서천석 님의 이야기 서천석 선생님의 책음 매번 감동으로 다가옵니다. 소아정신과 의사로 '그림책으로 읽는 아이들 마음', '하루 10분', '내 아이를 생각하다' ,' EBS 두근두근 학교에 가면' '우리 아이 괜찮아요 (2015년 책둥이 추천도서) ' , '서천석의 마음 읽는 시간 ' 등을 거의 읽었습니다. 매번 읽을 때마다 어른의 입장이 아닌 어린이의 관점에서 육아에 대해서 구체적인 안내를 해줍니다. 또한 '서천석의 아이와 나' 라는 팟 케스트를 통해서 많은 부모들의 육아 상담을 해주고 있습니다. 공부, 책읽기, 놀이 및 친구 사귀기 등 현실에서 부닺히는 문제들에 대해서 전문들과 서천석 선생님의 대담을 통해서 속시원한 해결책을 제시해 줍니다. 물론, 이론과 현실은 괴리가 ..
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엑셀 병합하고 가운데 맞춤 단축키 및 자동합계 단축키 만들기건강 2016. 1. 10. 00:30
■ 반복적인 일에는 꼭 필요한 단축키 엑셀에서 표를 수정하는 과정에서 제일 많이 사용하는 것이 '병합하고 가운데 맞춤' 과 '합' 입니다. 셀들을 병합하면 큰 크기의 표도 깔금하게 보이고 분류를 나누어 보기에 좋습니다. 합은 연산에 가장 기초이며 중요한 함수 입니다. 이런 주요 기능들에 대해서 한국사람들에게 익숙한 단축키가 엑셀에서는 기본적으로 있지 않습니다. 하지만, 실망하실 필요 없습니다. 바로 쉽게 만들 수 있습니다. 위의 두가지 기능 이외에 모든 엑셀 기능을 단축키로 만들수 있습니다. 아래 예제를 따라해 보십시요. ■ '병합하고 가운데 맞춤' 단축키 만들기 엑셀을 어느 정도 하시는 분들이 제일 많이 사용하는 기능이 '병합하고 가운데 맞춤' 입니다. 두개 이상의 셀을 합하고 내용을 가운데 정렬하는 ..
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깜찍하고 깔끔한 날씨 앱 추천 : 호우호우건강 2015. 11. 4. 07:04
■ 깜찍하고 깔끔한 날씨 앱 추천 : 호우호우 호우(局地性 豪雨)는 특정 지역에 집중적으로 내리는 많은 양의 비를 의미하는 단어로 이미 알려져 있다. 호우호우 앱을 소개하기에 앞서 기존의 날씨 앱 트랜드를 잠깐 소개하겠습니다. 날씨정보, 기상예보 등은 스마트폰에서 기본적이면서 필수적으로 제공되는 정보입니다. 특히 아침에는 맑았다가 저녁에는 비가 오는 경우, 우산이 없어서 곤란한 적이 많기 때문입니다. 그래서 날씨앱 개발사들은 좀 더 다양한 정보를 넣어서 사용자의 관심을 끌기 위해 노력했습니다. 국가별 날씨, 날짜별 날씨, 시간대별 날씨 등등의 많은 정보를 작은 핸드폰 화면에 넣기 위해 고민하였었습니다. 그 트랜드는 Yahoo 날씨 앱이 나오면서 갑자기 바뀌었습니다. 정보성 중심의 날씨 앱이 디자인 및 U..
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행복은 불행하지 않아서 느끼는 감정이 아니다. (Plasticity 스타트업 소개)건강 2015. 9. 19. 09:22
우리는 행복해지기 위해서 하루하루를 열심히 살아 가고 있습니다. 나중에 행복해 지기 위해서 지금은 힘들고 어려워도 열심히 공부하고, 취업을 준비하고 회사에 다니고 있습니다. 우리가 추구하는 삶의 목표가 되어버린 행복이 진정한 행복일까요? 문득 좋은 글을 읽고 저자가 하는 스타트업에 관심이 생겨서 옮겨 적어 봅니다. ( 저자 : Jennifer Moss ) Plasticity labs 라는 스타트 업을 세워서 행복한 삶과 높은 성과를 얻는 삶을 살아 가도록 도와주는 프로젝트를 진행 중입니다. 온라인으로 같은 관심사를 가진 사람들을 연결시키셔 서로의 성과를 공유하고 질의 응답을 통해 계속적인 동기부여를 하도록 하는 플랫폼입니다. 우리나라의 자기개발 도서들은 유명대학의 이름을 빌려서 작성하거나 ( 하버드 대학..
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항공권 가격 비교 소개 : 최저가 비행기표 비교 결과(파리,샌프란시스코)건강 2015. 9. 3. 22:55
■ 항공권 가격의 구입 원칙 - 해외 여행을 위해 항공권을 알아 보는 경우가 많습니다. 저렴하게 항공권을 구매하는 방법은 여러가지가 있습니다. 신용카드 마일리지 카드를 메인 카드로 사용해서 항공 마일리지를 이용하는 경우, 특정 항공사의 한붓그리기를 통해서 세계여행 스케줄을 짜는 사람도 있습니다. 급하게 여행가는 것이 가능하신 분들은 땡처리항공권을 이용해서 저렴한 가격으로 여행을 다녀오시는 분이 있습니다. 1. 최대한 빨리 항공권을 구입하라. - 항공사들은 비행기표를 미리 판매하기 위해서 저렴한 가격에 판매합니다. 그리고 출발일이 다가 올 수록 여행기의 잔여 좌석이 적어지고, 수요는 몰리기 때문에 항공사들은 자연스럽게 가격을 올리게 됩니다. 가격이 더 떨어지는 경우는 거의 없습니다. 물론 항공사의 공급량과..
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소박하고 단순함으로 행복한 장수 마을: 방문하고 싶은 1위 여행지 파키스탄 훈자 (Hunza) 마을건강 2015. 8. 9. 23:49
소박하고 단순함으로 행복한 장수 마을: 방문하고 싶은 1위 여행지 파키스탄 훈자 (Hunza) 마을 고등학생 시절 일본 애니메이션이 한창 인기이던 시절이 있었습니다. 그중에서 미아자끼 하야오의 바람의 계곡 나우시카를 처음 보았을 때의 감동은 평생 잊을 수 없었습니다. 그후 일본 애니메이션에 빠져서 미아자끼 하야오의 애니메이션은 모두 어둠의 경로를 통해 모두 구해서 감상했었습니다. 그후, 20년후 그 바람의 계속의 모델이 되었던 마을이 실제로 존재하고, 파키스탄내 훈자 마을이라는 것을 알고 그 마을에 대해서 큰 관심을 가지게 되었습니다. ▲ '바람계곡의 나우시카' 의 마을 ▲ 훈자 마을 전경 ▲ '바람계곡의 나우시카' DVD 포스터 영원학 낙원 샹그릴라, 지구에 남겨진 유일한 천국, 전세계 여행자들이 가보..