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중독의 원인과 해결 : SNS 중독을 해결하자건강 2015. 8. 6. 19:47
중독의 원인과 해결 : SNS 중독을 해결하자 현대인들은 심심한 것을 참지 못하고 무언가 계속적으로 자극적인 것을 찾게 됩니다. 사람들은 점점 무엇가에 중독되지 않으면 싫증을 내거나 지루해 합니다. SNS 중독, 쇼핑 중독 인터넷 중독, 핸드폰 중독 증상을 겪는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 이런 중독 이외에 대부분의 중독들이 인간을 파멸시킬 수 있는 위험성을 가지고 있기 때문에 우리는 항상 중독 현상을 주위하며 일정한 거리를 유지해야 합니다. ▲ facebook, 카카오스토리 같은 SNS 들이 더욱 사람들을 외롭게 하기도 합니다. 중독(中毒)1 . 생체가 음식물이나 약물의 독성에 의하여 기능 장애를 일으키는 일.2 . 술이나 마약 따위를 지나치게 복용한 결과, 그것 없이는 견디지 못하는 병적..
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[팁] 엑셀 VLOOKUP 무작정 따라하기: 다차원 VLOOKUP 및 INDEX 함수건강 2015. 7. 24. 13:01
[팁] 엑셀 VLOOKUP 무작정 따라하기: 다차원 VLOOKUP 및 INDEX 함수 엑셀에서 데이터 가공작업을 할때 기본적인 연산함수 이외에 제일 많이 사용하는 함수가 VLOOKUP 과 HLOOKUP 일것입니다. 그 중에서도 개념적으로 행의 나열에 익숙한 사용자들은 VLOOKUP을 제일 많이 사용합니다. 이시간에는 VLOOKUP 의 기본 및 고급 활용에 대해서 알아 보겠습니다. 그리고 VLOOKUP 과 비슷한 기능을 가진 INDEX 기능도 함께 알아 보겠습니다. * 데이터 제공처 - 정부 공공데이터 포털( www.data.go.kr) : 논산시 강우량 정보 (링크) - 논산시 강우량 조회 : http://safe.nonsan.go.kr/prog/rainfallSearch/list.do * 목적 - VL..
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[팁] 핸드폰 멤버십 조회 : 아이폰 주소록 및 앨범을 활용한 간편 조회 방법건강 2015. 7. 15. 13:21
[팁] 핸드폰 멤버십 조회: 아이폰 연락처를 활용한 간편 조회 방법 SKT , KT, LGU 같은 통신사, CJ 나 롯데 같은 대기업 브랜드, 항공사, 의류 업체, 여행사, 이마트 나 롯데마트 같은 대형마트 등 멤버십 서비스를 안하는 곳이 없습니다. 멤버십 서비스를 통해서 고객 층별 구매 패턴을 분석하고, 적립 포인트로 재구매를 유도하기 위해서 입니다. 핸드폰의 발달로 기존의 플라스틱 카드 대신에 핸드폰내에 바코드나 QR 코드를 통해서 맴버십을 조회할 수 있는 기능은 매우 유용합니다. 이러한 이점을 활용해서 통합 멤버십 앱이 인기를 끌고 있습니다. SYRUP (시럽), MoCa (모카) 등 많은 분들이 사용해 보셨을 것입니다. 자신이 기존에 가입했던 서비스를 간단한 조회할 수 있기에 유용한 것이 사실입니..
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[팁] 엑셀 표 스타일 적용해 데이터 분석 및 꾸미기건강 2015. 7. 8. 23:57
[팁] 엑셀 표 스타일 적용해 데이터 분석 및 꾸미기 엑셀(EXCEL)에서 문서 작성을 하거나 데이터 분석을 할때 제일 많이 사용하는 것이 표와 함수 입니다. 지난글 "[팁] 엑셀 메모 출력 및 단숨에 깔끔한 표 만들기" 에서 스타일내 '표 서식'을 통하여 단번에 멋진 표를 만들어 보았습니다. 이번에 1차와 2차로 나누어 엑셀표에 추가로 스타일을 적용해 데이터 분석을 시각화 하고 VLOOKUP 을 통해서 원하는 값을 찾는 방법을 알아 보겠습니다. * 데이터 제공처 - 정부 공공데이터 포털( www.data.go.kr) : 논산시 강우량 정보 (링크) - 논산시 강우량 조회 : http://safe.nonsan.go.kr/prog/rainfallSearch/list.do * 목적 - 논산시 2014년 강우..
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서울랜드 할인정보 : 7월 다양한 할인 조건 (워터 페스티벌)건강 2015. 7. 4. 22:58
서울랜드 할인정보 : 7월 다양한 할인 조건 (워터 페스티벌)* 관련글 "롯데월드 할인정보 : 7월 다양한 할인 조건 확인 하세요!!" "최신 워터파크 할인정보 모음(케리비안베이,오션월드, 블루캐니언, 워터피아 등) 및 준비물" 더운 여름에 제일 생각나는 것이 물입니다. 수영장이나 워터파크 혹은 해변으로 사람들이 몰리게 됩니다. 하지만 수영장은 단순 수영풀이외에는 재미가 없고, 해변은 짠물이 불편할 수 있습니다. 에버랜드의 스플래쉬 퍼레이드를 최초로 놀이공원에서 물놀이를 할 수 있는 이벤트들이 생기고 있습니다. 사람이 많고 거리가 먼 에버랜드가 아닌 근교의 서울랜드에서도 '워터 페스티발' 로 이벤트를 진행하고 있습니다. 캐릭터 천국을 지향하는 서울랜드는 DJ, 캐릭터, 미녀군단까지 동원해서 어린이들은 물..
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롯데월드 할인정보 : 7월 다양한 할인 조건 확인 하세요!!건강 2015. 7. 1. 13:12
롯데월드 할인정보 : 조건 없이 할인 받기!!! * 관련글 "롯데월드 할인정보 : 7월 다양한 할인 조건 확인 하세요!!" "최신 워터파크 할인정보 모음(케리비안베이,오션월드, 블루캐니언, 워터피아 등) 및 준비물" 올 여름 이른 더위와 습한 날씨로 야외 활동에 제약을 많이 받습니다. 에버랜드나 서울랜드 같은 야외 놀이공원은 더운 날씨와 강렬한 햇볕으로 한두시간 이상 돌아다니기 힘들고, 캐리비안베이나 오션월드 같은 워터 파크는 준비물이 많고 몸매에 자신 없는 연인에게 방문이 불편할 수 있습니다. 좋은 대안은 실내 놀이공원인 롯데월드 입니다. 물론 롯데월드는 만들어 진지 꽤 오래 되었지만, 계속적으로 놀이기구를 개선 및 신설하였습니다. 그리고 바이킹은 롯데월드가 단연 최고라고 할 정도로 꾸준히 인기 있는 ..
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육아 방송 추천 : 서천석의 아이와 나 (팟케스트/팟빵)건강 2015. 6. 25. 21:08
■ 육아 방송 추천 : 서천석의 아이와 나 (팟케스트/팟빵)서천석(청소년소아정신과 전문의,@suhcs)님은 육아 강연 및 육아 관련 도서로 육아에 관심 있는 사람들에게 유명하신 분입니다. 서천석의 마음 읽는 시간 ,아이와 함께 자라는 부모 등의 책을 읽으며 저도 아이에 대한 욕심을 버리게 되고 아이의 입장에서 육아를 할 수 있는 계기가 되었습니다. 최근 좋은 강연이 있어서 먼저 소개를 합니다. * 불안한 부모가 아이들 불행하게 만든다. 모든 교육이 그러하듯이 좋은 내용을 다양한 형태, 즉 방송이나 책을 통하여 반복해서 들어야 진정한 내것이 됩니다. 서천석님의 책을 여러번 읽어 보는 것도 좋지만, 다양한 전문가들의 의견을 들어 보는 것도 나에게 맞는 육아의 길을 찾는데 도움이 될 것 입니다. [추천] 서척..
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실시간 무료 음악 듣기 : 클래식 편건강 2015. 6. 19. 12:25
출퇴근 길이나 운동할때 혹은 집에서 휴식을 취할때 클래식 음악을 들으면 정신적으로 안정이 됩니다. 정신없이 돌아가는 일상 속에서 조용히 흘러나오는 클래식 음악이 몸과 마음을 차분하게 해줍니다. 어떤 이들에게는 클래식 음악이 지루하고 어렵게 느껴질 수 있지만, 꼭 특정 음악에 대한 선호 없이 쉽게 즐길 수 있기에 클래식 음악을 선호합니다. 클래식 음악이라고 꼭 명음반 이나 명연주를 들어가하는 것은 아니고 자신에게 부담감 없는 무안한 곡을 들으면 좋을 것 같아서, 일상에서 쉽게 접근 가능한 클래식 음악 감상 방법을 소개합니다. * 실시간 음악 감상 1. Swiss classic 스위스 클래식 음악 방송을 인터넷으로 광고가 없이 음악 위주의 방송입니다. 가끔 진행자의 멘트가 외국어로 나오기는 한데, 길지 않습..