-
간 건강과 부종의 관계, 간 해독을 돕는 음식리스트건강 2025. 3. 25. 13:28
간이 보내는 신호, 단순한 붓기가 아닐 수 있습니다. 부종은 간 건강의 경고일지도 모릅니다.안녕하세요 여러분. 요즘 다리가 자주 붓고, 몸이 무겁다고 느껴지신 적 있으신가요? 사실 저도 몇 달 전부터 발목 부종 때문에 불편함을 겪고 있었는데요, 단순히 오래 서 있어서 그런 줄만 알았어요. 그런데 알고 보니 간 건강과 깊은 관련이 있다는 사실에 정말 놀랐습니다. 우리가 평소에 간은 조용히 일만 하는 ‘침묵의 장기’라고 생각하지만, 몸의 다양한 이상 증상 중 하나가 바로 부종이라는 거, 알고 계셨나요? 오늘은 간 기능 저하와 부종의 연관성, 그리고 이를 예방하고 관리할 수 있는 식습관과 생활 습관에 대해 자세히 알아보려 합니다.목차간 기능 저하가 부종에 미치는 영향 부종이 나타나는 주요 부위와 특징 간 해독..